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Démarche

"Allez doucement, vous revenez toujours à vous-même."

Auteur Perse

Fussabdrücke im Sand

Thérapie complémentaire

En Suisse, la thérapie complémentaire inclut différentes méthodes (dont la thérapie craniosacrale) reconnues par les caisses de maladie. Ces méthodes ont toutes pour but d' accompagner le client dans un processus de guérison holistique. Nous améliorons  la perception du corps, les capacités d' autorégulation et essayons diverses stratégies de guérison. S'engager dans cette démarche, c'est s'ouvrir au changement, assumer ses responsabilités et essayer de nouvelles voies, sans parfois savoir exactement où elles mèneront. Je travaille toujours de manière positive, orientée vers des solutions, j’encourage l'auto-réflexion afin que vous puissiez trouver votre propre chemin individuel.

Ein Man steht vor einer grandiosen Aussicht

Corps, Âme, Esprit

Avec la formation complémentaire de deux ans à l’institut IBP (Integrative Body Psychotherapy), je dispose d'outils supplémentaires pour vous accompagner dans votre dévelopement personnel. La psychothérapie corporelle intégrative traite de sujets tels que:

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  • Mon espace personnel et mes limites

  • Présence et conscience de soi

  • Intimité et distance dans les relations avec l' autre

  • "Syndrome du secouriste" et perfectionnisme

  • Pouvoir exprimer ses émotions

  • Identifier et modifier les mécanismes de protection

  • Réguler le stress et les émotions intenses

  • Se guérir des traumatismes du passé

  • Trouver et activer ses ressources 

  • Vivre en harmonie avec soi-même

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